|
 Haftada 1 gün 2 saat süren bu programda gebelik egzersizleri, nefes ve gevşeme teknikleri ile bedeninizi ve zihninizi doğuma hazırlayın.
Yapılan çalışmalar yoga egzersizleri ile doğuma hazırlanan gebelerde, doğumların çok daha rahat ve hızlı gerçekleştiğini göstermektedir. Yoga sayesinde çok daha huzurlu ve aktif bir doğum yolunda ilk adımı atmış olacaksınız.
Her Pazartesi 18:00-20:00
Yer: Marmaris Hamile Eğitim Merkezi
Eğitmen: Lorens Arslan (Sertifikalı Yoga Eğitmeni-HipnoBirthing Eğitmeni )
|
